
こんなお悩みありませんか?
「このままの人生でいいのかな」とモヤモヤする
「このまま平凡に終わりたくない!」
でも、一歩踏みだす勇気を持てない…
もしこれらに当てはまるのであれば
『cocohalコーチング』をはじめてみませんか?
『cocohalコーチング』
体験コーチングのお申し込みはこちら
「cocohalコーチング」は「自分らしさ」を活かし
「仕事」「家庭」「自分の人生」理想を実現させていく
女性のためのコーチングサービスです。
お客様の声
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受講後インタビュー
デザインの道でも、在宅ワークでもない。キャリアのど真ん中を見つけ、独立の道に決断できた!西川実花さん(30歳・保育士)
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cocohalコーチング


“何十年”も変われなかった自分が変われた!
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受講後インタビュー


「本音で生きる人生をスタート」受講後インタビュー
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cocohalコーチング


「1歳児の子育てをしながら教育事業の起業とコーチとしての道を決断!」MKさん(34歳・主婦)
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cocohalコーチング


「自分の可能性が広がりワクワクが止まらない毎日に!」RHさん(26歳・会社員)
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cocohalコーチング


「夢だったイラストレーターへの道を形に!」nanaさん(27歳・会社員)
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cocohalコーチング


「面接全落ちから3ヶ月でジョブチェンジ成功!」安藤真由加さん(27歳・会社員)
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cocohalコーチング


「大きな夢”も「できるかもしれない」と思えるように」芹澤菜々海さん(27歳・会社員)
『cocohalコーチング』は
「自分らしさ」に気づき
「自分らしさ」で生きることに許可を出し
「自分らしさ」を活かした仕事や人間関係を創り出す
『cocohalコーチング』は、「あなただからできる仕事」を明確にしその実現に向けて伴走するサービスです。
『cocohalコーチング』で得られる3つの価値
自分らしさが分かる(個性を理解する)
自分らしさが分かるだけでなく、その活かし方を自分で理解でき「仕事」にできる
自分らしさを活かした「仕事」「パートナーシップ」「人間関係」を自分で創っていける。
『コーチング』を提供する理由


株式会社CREA代表 山上はるか / cocohal
こんにちは!山上はるか / cocohalです。
医療職で元公務員だった私。本当に私はこの仕事をずっとするのだろうか?という疑問が数年間拭いきれず、モヤモヤしながら20代を送ってきました。
そんなモヤモヤは一人で抱えていても解消されず28歳の時、「いよいよ人生を変えないと、このまま一生を終えることになる」と気付きスマホ1台で動画投稿をはじめました。
社会人5年目にして自分らしさを活かした仕事「動画クリエイター」として活動を開始したことで10万人という沢山の女性に出会い、豊かな毎日を創ってくることができました。
人生を変えたのは「自分で決めて自分で踏み出した一歩」
あの日の決断があったからです。
『cocohalコーチング』
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「仕事」「家庭」「自分の人生」理想を実現させていく
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デザインの道でも、在宅ワークでもない。キャリアのど真ん中を見つけ、独立の道に決断できた!西川実花さん(30歳・保育士)
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“何十年”も変われなかった自分が変われた!
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「本音で生きる人生をスタート」受講後インタビュー
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「1歳児の子育てをしながら教育事業の起業とコーチとしての道を決断!」MKさん(34歳・主婦)
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「自分の可能性が広がりワクワクが止まらない毎日に!」RHさん(26歳・会社員)
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「夢だったイラストレーターへの道を形に!」nanaさん(27歳・会社員)
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「面接全落ちから3ヶ月でジョブチェンジ成功!」安藤真由加さん(27歳・会社員)
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「大きな夢”も「できるかもしれない」と思えるように」芹澤菜々海さん(27歳・会社員)
誰かが決めた枠の中で生きる毎日ではなく、自分が心からやりたいと思える、ライフワークをし、たくさんの人から感謝される毎日を送ることができています。
私は「繊細な気質」で社会人生活を長く苦しんできましたが
その資質は実は「才能」だと自分自身が受けられるようになり、その資質を活かした仕事に注力したことで「あなたにお願いしたい」とお仕事をいただけるようにもなりました。


そんなわたしには願いがあります。


100人いれば100通りの資質があり、すでにその蕾は全ての人が持っています。
だけれども今いる環境や周りとの比較からくる「自分なんて」という思いから、その蕾を蕾のまま温めている人も多くいると感じています。
「感情豊かな人」も「女性という性」も今の資本主義社会においてはまだまだマイノリティ。
その資質の活かし方を私は500人以上のセッションを通して研究してきました。
あなただけの花を、咲かせる未来はもうすぐそこに本当はあるんです!
「生まれ持った資質」
「今いる環境」
によって、可能性の芽が積まれてしまうことを無くしたい。
あとは、あなた自身があなただけの蕾に気がつくだけです。私はそのお手伝いをします。
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デザインの道でも、在宅ワークでもない。キャリアのど真ん中を見つけ、独立の道に決断できた!西川実花さん(30歳・保育士)
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「面接全落ちから3ヶ月でジョブチェンジ成功!」安藤真由加さん(27歳・会社員)
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「大きな夢”も「できるかもしれない」と思えるように」芹澤菜々海さん(27歳・会社員)
「cocohalコーチング」で行うこと
お客様の声
『cocohalコーチング』を受けるまでの流れ
お申し込みボタンよりお申し込みください。ご都合の良い日程をご選択していただき、事前の質問フォームをご記入ください。
60分の事前個別セッションを行います。 今のご課題がコーチングで解決できるかも確認させていただきます。
ご契約いただき、お振込いただいたあとは、セッションで使用するシートをお渡しさせていただきます。(人生の棚卸し/価値観の明確化)
サポート開始。サポート期間はLINE等でもやり取り可能です。
プラン
| プラン | セッション時間 | セッション期間 | 料金(税込) |
|---|---|---|---|
| 体験セッション | 60分 | ー | 5,500円 |
| 通常セッション | 基本60分 | 6ヶ月〜(人生のターニングポイントにする期間) | 297,000円〜 |
お支払い方法
・指定口座への銀行振り込み
・分割払い相談可能
よくあるご質問
- 「cocohalコーチング」と一般的なコーチングとの違いをおしえて下さい。
-
「cocohalコーチング」は認知科学という学問から生まれたコーチングです。
よくある「ライフコーチング」は「クライアントが想いを言語化し、そこに共感する」スタイルがとても多いですが、この「creaコーチング」は違います。 「クライアントが見えていない世界・景色をお見せし、クライアントがその実現に向けて歩みを進めていける自信を手にする」 「まだ自分の人生ではやったことのない挑戦に向け、一歩踏み出す」ことができるようになる、のがこのコーチングです。
- オンラインのみの対応ですか。
-
追加費用16,500円(税込)で対面セッションも可能です(都内での実施)
- 友人や家族など複数人で受けることはできますか。
-
「cocohalコーチング」は個別に進めていきますが、ご夫婦・パートナーでそれぞれ受けていただいている方もいらっしゃいます。近くにいるパートナーだからこそ、無意識にお互いの可能性に蓋をしてしまう場合が多々あります。「cocohalコーチング」はマインドが整い「主体性」も育まれるので、依存し合う関係ではなく、お互いの強みを活かし合える自立した関係性にも繋がります。
- 自分の本音を話すのが苦手です。大丈夫ですか。
-
もちろん問題ありません。友人・ご家族にも話せないようなことも含み、人生のお話をするのがコーチングですが、私の個別セッションでは、「誰にも話せなかったようなことを安心して話せた。」「第二のお母さんのような感覚で話せた。」と言っていただくことが多いです。自分の内に秘めている「本当の想い」を是非この場所でお聞かせください。
- 年齢や性別に制限はありますか。
-
女性の方が多いですが、性別は全く制限はございません。
年齢に関しましては「社会人一年目でまだキャリアの方向性が定まっていない」というような方には「cocohalコーチング」よりも「不定期開催のワークショップ」をお勧め致します。LINEの登録をしてみてください。
- メンタルクリニックにかかっているのですが問題ありませんか。
-
「cocohalコーチング」はコーチングセッションとなり、基本的には服薬中の方は人生の大きなチャレンジをするというのは控えていただいております。
ですが、「求職中・休職中の時こそ、人生や仕事の方向性を見直したい」という場合もあるかと思います。その場合は、不定期のワークショップや現在構築中のコミュニティや自己理解プログラムなどをご活用ください。
- パソコンを持っていないのですがスマートフォンだけでも受けることは可能ですか。
-
継続セッションでは、デジタル上のワークシートを使って進めていきますが、お渡しするシートを印刷して手書きで進めることも可能です。実際に、スマートフォンのみで進めている方もいらっしゃるので、ご安心ください。
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