「自分の可能性が広がりワクワクが止まらない毎日に！」RHさん（26歳・会社員）

１. 何に悩んでいましたか？

昔から、心のどこかで自分の個性を活かして楽しく働きたいという思いがありました。

その働き方ができてるかな？と考えると、違うなと感じていましたが、どうしたらいいか分からずもやもやしていました。

また、周りが色んなキャリアの選択をしている中で、私はこのままでいいのだろうか？と焦りの気持ちが強くなっていきました。

そこで、何とか今の状況を変えたい！と思い、コーチングの受講を決めました。

２. コーチングを何で知りましたか？

はるかさんのYouTubeで初めてコーチングを知りました。

３. コーチングを受けようと思った理由

はるかさんのYouTubeを5年前からずっと観ていました。

繊細な気質で色んなことを気にしすぎることを悩んでいましたが、動画を通して繊細な気質があってもこんな風に社会で輝けるんだと希望を何度ももらっていました。

また、はるかさんは、私が心のどこかで思っていた「自分の個性を活かして楽しく仕事をする」を体現されていて、はるかさんの考え方や仕事への姿勢を学びたいと思い受講を決めました。

４. 実際のコーチングでやっていること

初回は事前に自分で人生の棚卸しをし、セッションではるかさんに深掘りをしていただきました。

今まで自分の弱みだと思っていたことが捉え方次第で強みや才能に変わっていくのがとても嬉しく、自分の可能性が広がる感じがしました。

2回目以降は、具体的に人生のゴールをはるかさんと設定していきました。初めは自分が思い浮かぶ1ステップ上のことでぴんと来ませんでしたが、コーチングの回数を重ねるごとに鮮明になってきました。　　

ゴールが見えると、今までの過去からこれからの未来が全て繋がる感じがして、「今までの経験も無駄じゃなかったんだ！」と新鮮な気づきがありました。

今は半分受講が終わり、ゴールが鮮明になってきて、自分の中での夢も見つかりました。

以前は人と比べてばかりで、自分の足りないところばかりに目が向いていましたが、今は自分にできることは何だろう？と今あることやできることに目が向くようになりました。

私自身もコーチになりたいという思いがあるので、残りのセッションでゴールに向かって行動していきたいと思います。

５. コーチングを受けてみての変化

初回のコーチング受講後は、久しぶりに子供の頃のようにわくわくが止まらなくなり、家で1人で飛び跳ねました（笑）

自分の可能性が広がった感じがしてとても嬉しかったです。

また、コーチングの受講を重ねるごとに、今の自分の悩みや状況が気にならなくなったり、他人と比べなくなったりしてきました。

ゴールが明確になると自然と自分と集中して向き合い、今何ができるかと自分のあるものに意識が向くようになると感じています。

また、今まで悩んでいたことが悩みではなく、ゴールへの通過点と捉えられるようになってきました。　

もし、コーチングをあの時受けていなかったとしたら、

一度悩むと深く考え続けてしまうタイプなので、延々と1人で悩んでいたと思います。。

今はその悩みさえも、人生のゴールへの通過点だとポジティブに受け止められるようになり、前よりも気にせずにいられるようになりました。

6. どんな人にCREAコーチングがおすすめですか？

以前の私のように、「一度きりだから人生を思いきり楽しみたい！個性や強みを生かして楽しく仕事がしたい！」だけれど、自分の個性がいまいち分からないし、何をしていけばいいか分からないと悩んでいる方にぴったりだと思います。

また、感受性が豊かすぎるがゆえに、社会でなかなか強みを上手く発揮できていないと感じている方にもおすすめです。はるかさんと話すと、今まで弱みだと思っていたことが実は強みで自分らしさなんだと思えるようになります♪

ぜひ、悩んでいる方は一歩踏み出してみて下さい。自分の可能性が広がり、わくわくする毎日が待ってます！！