自分は何が好きな人なのか明確に。やりたいことができ、家族の笑顔が増えた。（岡田春佳さん・元看護師・33歳）

2025年12月21日2025年12月22日

2ヶ月前にコーチングの受講を開始した春佳さん。

コーチングを受ける前の私は、
「このまま看護師を続けていきたいのか？」
「自分とはどんな人間なのか？」
「何をすることが好きなのか？」
全く自分自身を理解していないことに気づき、もっと自分を知りたいと思っていました。

そして、どうしたら家族全員が幸せに過ごせるのか？
日々、子育てと仕事に追われる中で、1人ゆっくり考える時間もなく、そういった事に悩んでいました。

そんな中で、夫の知人の紹介ではるかさんのことを知り
コーチングのお客様の声を見て、自分と重なるところを感じ、体験コーチングを申し込むことにしました。

１、体験コーチングの時間…

私は人を信用することが苦手で、最初は不安な気持ちもありました。
しかし、はるかさんの放つ不思議な雰囲気とゆったりとした話し方に自然と心が穏やかになり、とても落ち着いて話せている自分がいました。

夫も違う方のコーチングを受けていたり、夫自身も長く勤めた会社を退職し、コーチングの仕事を始めました。
そのため、コーチングに対して身近に感じていました。
より、明るく楽しそうに生きている夫を見て、とても素敵だな、羨ましいなと思い、いつか私もコーチングを受けてみたいと思っていました。

退職をきっかけに時間に余裕もでき、自分と向き合いたいと考え、夫も大賛成だったのでコーチングを受けることにしました。

２、実際にコーチングを受けてみての感想

はるかさんのYouTubeを拝見し、HSPという存在を知りました。初めて聞く言葉でしたが、調べていくうちに自分にすごく当てはまることが多く、自分もHSPであると初めて気がつきました。

そんな中、はるかさんとのセッションが始まりました。
セッションを深めるうちに、忘れていた記憶の奥深くまで入り込むことができ、昔から日記を書いたり、替え歌を作ったりと、文字を綴ることが好きだったことを思い出しました。

そして、現在は作詞をしながら週3日程度のパートで働いています。
時間に余裕ができたこと、自分の好きな作詞をしながら、1人時間を作れていることで、心が安定し、

そのおかけで家族の在り方や大切さを改めて感じることができ、家族の笑顔が増えました。
以前より、イライラしたり子どもに怒ることは減り、夫との喧嘩もほとんどなくなりました。
HSPである、はるかさんのコーチングを受けることで、自然と心が通じ合い、信頼してコーチングを受けることが出来たおかげだと思っています。
いつも、セッション後に夫に『楽しそうだね。』と言われ、明らかに元気になっている自分がいます。
それはセッションを通して、本来の自分を知れたこと、これからの未来にワクワクしているからです。

はるかさんには、本当に感謝しています。

３、コーチング受講2ヶ月での変化…

コーチングを受ける前はメンタルが落ちたり、イライラすることが多かったです。
コーチング受講後は、精神的にかなり落ち着いていて、イライラすることもなく穏やかになったと感じます。
それは自分のやりたいことに出会え、心が満たされているからです。
そして、はるかさんがいつも背中を押してくれるので、マインドも上がり、今までなら行動できなかったことも、自然とできるようになりました。

４、コーチング自体の印象

はるかさんは、とても魅力的な方で静かなるエネルギーを持っています。
お話ししていると不思議とセッション終了後には、いつも自然とやる気に満ち溢れています。
あとは、すごく相性も良く話していて良い意味で気を使わないので、毎回セッションが楽しみになっています。

５、どんなことに悩んでいる人にコーチングがおすすめできそうか？

今の時代、仕事や未来について悩まれている方がほとんどだと思います。

「このままこの仕事を続けていくべきなのか？」
「どんな仕事が自分に合っているのか？」
「やりたいことはなにか？」
「改めて自分を知りたい」

そんな方達に、ぜひコーチングを受けて欲しいと思います。

最初は勇気がいるかも知れません。家族の理解を得る必要があるので、簡単ではないかもしれないです。
でも、絶対に前に進めます。

私自身がそうだったので、そこは自信を持って伝えたいです。
勇気を持って、まずは自分が幸せになるための一歩を踏み出して欲しいと思います。